下午喝白茶会不会晚上睡不着-下午喝白茶影响睡眠吗

福鼎白茶喝了会不会睡不着

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下午喝白茶好不好

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下午喝白茶会失眠吗

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下午喝白茶影响睡眠吗

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白茶喝多了可能会睡不着，主要是由于白茶中含有一定量的咖啡碱等物质，此类物质有一定兴奋神经系统的作用，摄入过度后可能会导致失眠症状。导读喝白茶一般会可能会影响睡眠，老眉白茶是发酵茶吗导致失眠，不建议患者晚上喝浓茶，以免引起失眠。白茶属于微发酵茶，福鼎白茶茶产地是哪里是茶的一种。适当喝点白茶，可以生津止渴，提神醒脑。

一般建议白天喝茶，特别是上午，泡一壶喝到晚上，一般晚上睡觉前4个小时内不要喝白茶，这样就可以避免因为喝白茶的兴奋作用。适量的喝白茶是不会影响到睡眠，10岁的孩子可以喝白茶吗出现睡不着的情况的。但是过量喝白茶、喝浓度过高的白茶或是在晚上睡觉之前喝，对于睡眠是会有影响。