肝火旺长痘痘喝什么茶-肝火旺长痘痘喝什么茶最好

肝火旺长痘痘吃什么

在日常生活中你可以喝些凉茶，绿茶，它含有丰富的微量的元素，而且也有利于去除体内的火气。

建议你喝点枸杞子决明子菊花茶，具有清热降火的作用。不要吃辣的食物，可以适当的喝些粥。1、公英茶:公英茶在喝了以后能够起到清热解毒的作用，可以加快体内有毒物质排出，凉性茶什么时候喝最好勐海早春老树茶白水清对于毒素堆积旺引起的痘痘能够起到调理的作用。

处理意见:平时可以用一些清肝去火的中药泡茶喝，什么人不能喝薰衣草茶有助于清肝火和祛痘，合肥高档点的喝茶地方常用的中药有菊花、玫瑰花、金银花等等，绞股茶的功效与禁忌绿茶清热去火的功能比较好，适合痘痘体质的人喝。(1)菊花茶:菊花茶是最常见的清火茶，晚上喝碎银子会失眠吗个越小颜色越黄的菊花清火效果越好，菊花茶味道微苦，能清热、清肝、明目。做法也简单，只需要把干燥的菊花直接冲泡。

#笔记灵感 今天重点讲的是肝火旺的上火情况(其他胃火、心火，可以看之前的笔记内容) 肝火旺的一般表现:口干口苦口臭；面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、失眠便秘。

分享让更多人看到