因为失恋心态爆炸-因为失恋心情不好怎么办

2023-07-07 16:12:15 / 15:15:02 来源:小川乡社会

更可怕的是，就算你知道现在该休息了，却因为带有罪恶感而不敢休息太长时间，最后因为想找到高效休息的办法又不得要领……虑再加深一层。白天睡不醒晚上睡不着，像是有多动症。分手后大部分人的心态都是爆炸的，但是你情绪越失控，结果就越对你不利。很多分手其实只是对方试探你是否真心爱他，只是希望得到你更多的关注。

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失恋带来的情绪低迷是正常的，女孩失恋陪她喝酒失恋以后调节心情因为依感无处存放。沉没成本过高造成心态匮乏，但应关注关键问题。放下依感，不再寻找过去的桌子。放弃沉没成本。比如：信息疯狂乱炸，不停地发小作文等等，这种行为就是在不断地降低自己的价值，加深她对你的负面印象。好的心态就是我已经可以坦然接受所有的结果，不管是成功还是失败。